從新聞廣播到體育競賽，從商業銷售到非營利組織，到各領域名人 - 每個人都在線上播放直播視頻。抖音跟臉書直播是此類方式曝光的的首選方法，因為它們讓品牌商可以直接跟粉絲溝通。

而在經營品牌的初期，必須要建構屬於自己的基本觀眾，因為這麼多直播主心中知道，少了穩定的基礎觀眾群體，這個直播將不吸引人駐足觀看。

我們給你購買Facebook直播人數的重點提示：

幫自己的直播買粉絲觀看人數是許多成功直播頻道初期的策略，頁面上跳動的觀看數據，可以讓直播主炒熱氣氛，當你在講解產品時，對於初期踏入直播領域的商家，這是一個非常有效的行銷策略；而直播老手更能透過這樣的操作，強化網友的信任度。

你要知道直播沒人氣可能會使當次直播草率收場，提升直播線上人數令直播主持人充滿熱情，無論是自然流量或購買人數，都比較有繼續成長的可能性！

在您的手機上打開Facebook App幾個步驟您的直播就開啟了，高人氣粉絲專頁有足夠粉絲上限觀看，新加入的直播主很能沒有粉絲群觀看直播影片，我們不建議超高人氣的直播主購買直播人數，因為你們的線上人數已經夠多，受眾夠精準，但對於開始經營的直播臺，沒人氣等於難以成長，能在每次直播衝高直播人數，吸引觀眾觀看影片有更多可能性。

下單前需知：若有任何問題，請先詢問LINE客服

刷直播人數的3大特色

#1 可包月，可即時提供直播流量的自助平臺
專屬系統供應每月大量直播臺大量直播人數支援，想用就用！24小時系統支援，享受整個月天天開直播天天有人數的好服務。

我們給您灌的直播人數成本低且固定，讓您剩下的預算可以做更多活動、宣傳、促銷，進行針對消費者的各類行銷活動，為長久的忠實粉絲奠定堅實基礎。。

#2 直播人氣奠定人氣
上網看直播，一個直播有5000人，另一個直播只有5人，您會選擇看哪個直播？當你啟動系統後，開臺後人數就會逐步提高，人數達到數量後開始穩定停留，人數不爆衝、不會急速掉落，這樣的穩定人氣幫直播主持人無後顧之憂進行直播。

#3 購買直播人數有風險嗎？
但您不必擔心直播臺有被關閉帳號等的風險，因為這單純是導入流量，不對臉書或是抖音帳號本身造成傷害。若遇到Facebook或是臉書更動它們直播系統程式，可能發生短暫時間直播人數服務無法正常運作，我們都會協助更新演算法，不讓您的權益受損。

多次使用：即時付款，直播人數自動逐步上線，不會有延誤，您愛什麼時候直播都可以。

穩定提升：進一步改進的人數上升速度，正常狀態下人數不爆衝、不急速掉落。

超快啟動：當下買當下用，及時派上用場。

Instagram買觀看人數，提供直播人數購買灌水網路行銷服務

開直播提高人氣的方法：  抖音直播人數灌水包月

1、要想更多的粉絲進入直播間觀看直播，首先要設計好直播間的封面和標題。

用戶選擇進入直播間，第一眼就是要看封面和標題，是不是能夠吸引他。大家在設置封面和標題時可，以使用主播個人寫真、道具，也可以是主播和直播間產品合影，利用誇張的肢體語言等，充分利用使用者的好奇心理。

2、平時要儘量參與官方活動，增加曝光率。 YouTube在線灌觀看人數

保證帳號視頻或者直播的頻率次數，增加活躍度，讓用戶知道你一直都在。也可以借助官方推助流量補補和海淘流量增加直播線上人數。

直播前，在朋友圈或者qq群進行宣傳，讓朋友觀看直播，幫自己增加人氣。 灌抖音直播人數包月

3、用戶進入直播間後，要想辦法留住他們。 Facebook在線買直播人數包月

直播內容尤為重要。現在早已經過了靠顏值和尬聊的直播內容就可以吸引觀眾的時期，主播們要儘量有針對性地去設計一些優質的直播內容。

平時要多看那些成功的播主直播，吸取經驗，多積累可利用的直播話題，慢慢的，使用者就會主動參與進來，直播人氣自然會得到提升。

4、巧用引流工具。 衝Facebook觀看人數包月

引流工具就是我們常說的補單，很多人對補單不以為意，認為為了面子去增加不存在的直播人數沒必要，實際上如今補單平臺那麼多，一定是有它的道理的。

在心理學裡面有一個效應叫羊群效應。很多人進直播間，目的都是圍觀紮堆。 衝蝦皮Shopee在線直播人數

所以當你的直播間人數增多時，很容易引起跟風效應，吸引更多的人來直播間觀看。這裡我建議大家可以先使用一下免費的工具。

5、多站在粉絲角度思考。 買蝦皮Shopee在線直播人數

與粉絲相處不能限於自己的看法，多數時間站在粉絲的角度去思考。

不少的主播嘴上說著把粉絲當作“家人”看待，能做到的少之又少，一開播就要禮物，聊天不回，點歌不唱，這樣做終究是曇花一現，都不是長遠的做法。灌抖音直播人數

學會放低自己，才能占領高地　　文/閆曉雨　　用小胡子先生的話說，他是在自己30歲生日那天，突然悟了。　　悟，這個字，聽起來就很謹慎。形容起來，更像是架構在想象和事實之間的一種天然直覺，在某種特定時刻，凝為利刃，輕易擊中蒙昧者的軟肋，瓦解過往種種不甘與困惑。小胡子先生在這家4A公司呆了近十年，憑借筆頭下的金戈鐵馬，總算摘得該行業戰場上的標桿性旗幟。　　成也筆頭，敗也筆頭，撐到底還不過是個窮書生？大概在小胡子先生工作四五年的時候，他就開始思考這個問題，寫作帶給他的投入感和成就感逐漸磨損不堪，倒不是說他不熱愛這個行當了，只是，在立足生存之上，一些不甘心的鮮活欲望總會來時不時騷動他。格子間、反復無常又有跡可追的熱點新聞，從被氣到跳腳的甲方到被虐麻木的提案，不知丟過多少飛機稿，掰碎過幾片安眠藥，電腦桌下的垃圾桶干凈到只有熬夜用的速溶咖啡包裝袋，小胡子先生早就受夠了這樣的日子。　　寫出再多動人的奢侈品廣告詞，還是給女朋友買不起愛馬仕。　　那個時候的小胡子先生年輕氣盛，心比天高，一小撮山羊造型的胡子看起來個性鮮明。在公司里，大家背后都把他歸為“不太好惹”的類型，藏得一副商業好頭腦，偏又放不下文人那一股子高傲，能入他眼的合作項目，屈指可數。加之，他的脾性實在游離在群體外，有好點子不喜歡分享，明明缺錢還硬要逞強，做人待事間流露出的都是富有偏激色彩的危險信號。同事們自然是對他敬而遠之，敬他的才，遠他的怪。　　第七年的關頭，小胡子先生終于升上了部門經理。　　但卻算不上一件好事。　　在他自恃清高的背后始終包裹著一顆畏懼心，畏懼人群流行，畏懼大眾權名，畏懼商業漲停，然而，這些畏懼本身恰恰都是阻止飛行最大的障礙物。　　職場人都是不停地摧毀和重塑的過程中成長的，停止熱情，是很危險的事情。作為資深文案，他早就形成了自己的工作套路，創意的匱乏和滯后的執行無不張顯著他快被時代Out的事實。升為部門經理，看似光鮮，實則架空了小胡子先生的資源，這個大半青春都埋頭供給寫作的手藝人莫名其妙成為管理層——眾多擺設里的一座鐘表，滴滴答答，提示著企業仍舊繼續向前的命運。　　小胡子先生是那么愛折騰的人，自然不甘如此。　　坐在偌大空曠的獨立辦公室里，千軍萬馬奔騰涌來的想法從腦袋里跑出來，這些年里關于“想做而沒去做”的零星思路逐漸串聯成一副清晰卷軸，緩緩鋪陳在現實前。留下來，就是舒服的混吃等死，離開呢，恐怕是一場沒有籌碼的槍林彈雨。小胡子先生有點期待，有點不知所措，畢竟在這家知名4A公司多年，倘若順理成章留下來，就算是花瓶，也是被擺在時代最高貴柜臺上的花瓶。　　自我矛盾中，小胡子先生以觀望的姿態，度過了職業生涯中最難熬的一年。因為心態實在糟糕，他沒有精力投入于工作本身，那些到處充斥在他周圍的幻想、渴望，和對于組建新鮮事物的好奇，不斷啃食著他生活的熱情。　　這樣的狀況，一直持續到他30歲生日這天。　　他從公司幫他置辦的狂歡派對中悄然逃走，回到沒有燭光和蛋糕的家里，掏出一支許久未動的筆，在白紙上開始順著夜色漫無目的寫字，只是單純的寫字。不像他年輕時代對于文學的過分迷戀和附加性判斷，也剔除職場行為的企圖心，在敏感的手指下，觸覺拉動回憶，他想起故鄉的云，初戀的吻，大學老師手里葉芝的詩，還有剛剛工作時，為一份比稿奮斗至通明的小激昂，那些在歲月里無足輕重的經歷似乎在此刻匯聚成孔，為他，鉆開了一個全新而熟悉的世界。而這，就是他本心就要去的地方。　　真正的頓悟向來是自然之間發生的，用不著四處尋找，用不著刻意等待。　　在某一個特定時刻，靈魂會夾帶著你來時的愿望和去向，燈火淋漓，白馬驚蹄，銳不可擋沖破城市邊境的虛無幻想。　　時間啊，終究會把人類帶向應有的境地，或選擇，我們在當下所需要的不過是一種正念，一種發自肺腑無關神明的信仰。處理好同自身之間的關系，捋順輸出和收納的觀點，跟隨著事物深處本身蘊含的教育性迂回前進，別試圖抗拒它、堆砌它。因為，那樣只會讓你離真實的世界越來越遠。　　悟了，一切就都對了。　　小胡子先生很快做出了成年后最瘋狂的決定，在別人眼里的“快要退休的年紀”里，辭掉了那份原本高枕無憂的工作，開始創業。　　隨著工作同時改變的，還有小胡子先生的脾氣和做事方式，簡直脫胎換骨。過去見人從來不打招呼的高冷大神，居然會主動幫同事帶早餐。在之前的工作中，如果有員工或同事寫的稿子不夠滿意，他肯定毫不留情，并用盡犀利之詞的直接指出，現在卻能心平氣和給實習生講半小時的解決思路。　　告別舊時酸秀才故作的矯情，創業后的小胡子先生最喜歡對90后說的一句話就是：“別想太多，別把大好的時間浪費到無用的揣測當中去，想做什么就去做，在專注中自然能能獲得應該來的答案”。　　所有的悲觀都是事先概括而來，所有的成就都是逆流倒推而出。　　年輕人們，別想太多，心態好，才是治愈迷茫的解藥。正如記者采訪張朝陽時，談到年輕時候的他所說——我突然意識到自己過去想太多了，很多精神病癥患者都是因為想太多、鉆牛角尖，負荷思考有時的確具有危害性。　　想太多，不會悟，只會誤入歧途。　　最令人跌破眼鏡的還有，從前看人只能看到缺點的小胡子先生，如今竟懂得挖掘對方身上的閃光之處。圈子里流傳最廣的一件事，是他在創業第二年的時候，去電影院看電影，碰到一個直呼是他多年粉絲的檢票員，男孩說：“我看過你寫的博客，角度新穎，有深度，每次都能把乏味的廣告寫成有趣的評論”。　　若是放在過去，小胡子先生最多給個高傲的微笑，然后揚長而去。　　自從頓悟之后的他，開始學著正視生活中所遇到的一切機緣。那天，他沒有選擇進去看電影，反倒是誠心誠意在檢票口和男孩聊了整個下午。從嚴肅廣告到娛樂八卦，從日常瑣事到市場評估，從電影院最熱的一部影片沿途扒過其商業模式、盈利范疇，直到男女主角各自的情路坎坷。男孩條理清晰的邏輯和過人口才，都令小胡子先生覺得可喜，離開之前，小胡子先生遞上一張名片：“如果你不嫌棄我這個創業公司，就來試試吧”。　　一周后，男孩順利入職。　　三年后，這個男孩成為這家公司的市場總監。　　菩薩畏因，凡夫畏果。在如今的閑聊當中，男孩回憶起當時的情形仍心存感動。小胡子先生宣布他入職的時候，公司里其實是有很多同事持反對票的，畢竟無論是從學歷，還是從經歷來講，男孩都顯得太沒有競爭資格。尤其是當時他們的創業團隊本身極其不穩定，這樣的風險，哪個老板愿意擔？　　可小胡子先生堅持自己的觀點，沒有什么是你在經歷過程中就能夠知曉對錯的，甚至拿哲學的偽命題來講，沒有什么是對錯。可當你做出一個決定的時候，就是對的了。　　好多年過去了，小胡子先生溫文爾雅的口碑在廣告界已是美談。今年年初，他的公司掛上了新三板，多有談資者樂意前去道賀寒暄，到了辦公室，卻認不出眼前那個穿衣普通、胡子拉碴和助理一起提上咖啡的中年男子就是傳奇主角。　　有人覺得小胡子先生真是太普通了，看起來和普通人一樣。　　“看起來一樣，有什么不好的？至于真的一樣或不一樣也沒什么差……反正，日子是自己的。”，小胡子先生泯了口咖啡，推過菜單來，溫柔示意我吃什么。我卻突然有點恍神，關于“我們到底要和別人活得一樣，還是不一樣”這個話題，說大了是哲學，說巧了是心態。　　心態支配一切。　　看見美好，才能享受得起美妙。　　正如《三個火槍手》中寫道，憂郁是因為自己無能，煩惱是由于欲望得不到滿足，暴躁是一種虛怯的表現。我們大多數人從混沌到頓悟的這個過程中，失去快樂的原因都是搖擺在不甘心和不努力中間，既然如此，不如先試著“放低自己”。　　學會放低自己，并不是在教唆你與看不慣的一切同流合污。而是試著引導用更溫和的同理心去對待事物，不要被太多形式感左右，努力靠近真相。　　過去的小胡子先生總認為自己和別人不一樣，可你不走進真正的人間，又豈能知道自己不一樣在哪里？　　如果他一直是當年那個高冷的文案大神，可能依舊不快樂，依舊會因為競爭的夾擠和情緒的無常而憂心忡忡，始終尋不到別人身上的好，無法配合團隊，沒有知心伙伴，單薄落寞的坐在那間養老式辦公室里，鳥瞰城市霓虹。可如今的他，卻是披著一身自由站在了更高的、有風的屋頂之上，支撐起無限遐想。　　身后還有更多的勇士，陪他一起張揚。 無路可走時，你才能更快學會飛 先學會拒絕，再成長為大人 目標遙遠，學會輕松地走路分頁：123

勵志文章：思想是成功之因       每一個的成功，就像是太陽的東升西落，是可以被預期的、被肯定的。只要他做某些固定的事情，使用某些法則，任何人都可以成功。因為成功是靠思想，不是靠性別、不是靠經驗、不是靠智慧、不是靠體力。思想，控制一切。到底成功者是做哪些事情，擁有哪些成功的想法呢？思想是原因，環境是結果。現在，就讓我一一告訴大家。1、要明確你的夢想和你理想的生活方式      在多年前，我已明確知道我要的生活方式，明確知道自己要做的工作，所以我現在做的每一件事情，都是朝著我的理想和夢想邁進，而且是愈來愈接近。我發現當初自己所設立的目標，到現在為止沒在不實現的，也沒有不可能不實現的，只要我下定決心，堅持到底，幾乎都可以達成。所以明確你的夢想，是很重要的。所有的動力均來自于你的夢想，先把它明確下來，拿出一張紙把它寫下來。2、設立一個1年核心目標、3年核心目標、5年、10年、20年和30年的核心目標      只要你這樣做，你會發現，你已經做了一個很好的生涯規劃，你的思考也會比較明確。明確的核心目標具有一種潛意識的強大能量，人一旦有明確清楚后，潛意識就會自動地發揮它無限的能量，產生強大的推動力，并且能夠不斷地瞄準和修正目標，自然地把我們引導朝向目標前進，成就美好卓越人生。3、要選擇一份適合自己的工作      時間管理最重要的秘訣，除了做最有生產力的事情外，就是不要選錯行業，選錯了行業將浪費一輩子的時間，你應該要選擇一個能使你興奮，而且百分之百相信的工作，你就一定會很成功。你要相信，做對的事情比只是把事情做對重要1 0倍。4、把你的目標，長期的目標，集中在世界第一名      我一再的強調，只要你是最好的，你一定會賺錢，一定會成功。沒有錢的人，缺少的不是錢，而是缺少賺錢的能力。不要把焦點集中在我這個月的業績是什么？我這個月要如何賺錢？這些只是過程，永遠把焦點集中在“世界第一名”。5、永遠比世界第一名還要更努力      我以前遇到一位頂尖的汽車銷售員，他連續五年業績第一名，我問他成功的秘訣是什么，他說每天比第二名多賣一輛車子，第二名一天賣三臺，他就賣四臺，第二名一天賣五臺，他賣六臺，每天多賣一臺。月底業績結算，他一定是第一名。這么簡單的想法，我想任何人都可以做得到。6、擁有詳細的計劃、可行的計劃      一個成功的人是非常細膩的；絕對不會粗心大意。計劃，一定要周詳，計劃若是漏洞百出，等于沒有計劃。什么叫計劃？就是問自己，為了達成這個目標，我需要做哪些事情？全部把它寫下來，哪個是第一要做的，哪個是第二要做的，把它編成號；一、二、三、四、五，以此類推。7、一定要運用你潛意識的力量      還記得前面，我曾教你一個最簡單的運用潛意識的方法嗎？就是每天早晚寫下你的目標10遍。我以前每天寫50遍，一年后我的收入增加了1 0倍。你不妨試試看。8、不斷地銷售、銷售、再銷售      一個人之所以會賺錢是因為他很會銷售，因為他花很多時間在銷售，這是關鍵。銷售就是把話說出去，把錢收回來。你每天制造產品卻不銷售，還是不會賺錢。你每天做研究卻不出去銷售，還是不會賺錢。M ICHEL－JACKSON可以每天錄唱片，錄一百張，若沒有任何行銷管道，沒有任何的廣告，相信沒有任何人會去購賣CD。因為，人們不會買他根本不知道的東西，一家咖啡店剛開幕，老板覺得裝潢非常好，一定會成功，但為什么沒有生意？因為人們根本就不知道這家咖啡店在哪里？當顧客不知道的時候，要如何購買？所以，如何快速建立知名度，也是非常重要的。9、不斷地在自己身上投資      賺錢，是靠腦袋，不是靠體力，你今天的投資，將會對你的未來，產生很大的成效。貯藏知識是最好的投資，成功取決于脖子以上的部分，孫正義－－日本的比爾蓋茨，創建全球最在的華人網絡－－新浪網。大學時代就申請了4 0多項專利和擁有了1百萬美金。孫正義24歲住院一年，看了2000本以上的書籍。10、永遠采取比別人更多的行動      我最近介紹一本叫＜＜無限＞＞的書，給很多想成功的伙伴。書中講述世界金氏記錄保持人的這位女子是保險從業人員，她一個人的業績抵過8 00位營銷員的業績，這簡直是不可思議。她一天拜訪十幾位，甚至二十幾位顧客，而一般業務員一天拜訪不到兩位，其中還有一位是重復的，是老顧客。以這樣的銷售量、這樣的行動力，她一個人可以抵8 00個人的業績，因為她行動的次數，比任何人還要多。別人比你成功是因為他嘗試得比你多！有很多人問我：“陳老師，你是怎樣成為成功學專家的？”我說：“因為我失敗的次數、摸索的機會比你多，我嘗試錯誤的方法比你多，所以，我找到一些      成功的竅門。你就是因為失敗的次數還不夠多，所以還沒有辦法知道成功的秘訣。”失敗是教訓，成功是經驗。為什么失敗次數不夠多？因為，不敢行動。所以凡事立刻行動！立刻行動！馬上行動！馬上行動！現在就去做，千萬不要放棄。想到任何呈個念頭，現在馬上行動。11、凡事要系統化      一個人之所以沒有辦法成功，沒有辦法致富，是因為他缺乏系統。要致富，你就必須大量生產，在大量生產之前，一定要有一個系統。一個沒有系統的人，表示他沒有辦法復制，因此，他無法成功致富。有系統才有辦法復制，系統是可以被復制的流程，復制不會使人成功，大量的復制才會使人成功。復制靠的是系統化，大量、快速復制靠的是簡單化。      世界上最大的連鎖店麥當勞，平均每3小時開設一家。全球每一個大城市都有它復制系統的足跡。他有系統的制作技術，系統的銷售方式。每一個成功的人，都有一套系統；每一個成功的球員，都有一套系統，每個賺錢的人，都有一套公式；每一個歌手都有他唱歌的方式。      任何一個成功的人，都有這么一套系統，所以你必須自己建立一套系統。我寫書有一套系統；演講有一套系統；開課也有一套系統，而我只要照著這個步驟按步就班的做，我可以每一次都達到很類似的結果。12、隨時保持積極的心態      我們每個人都隨身攜帶著一種看不見的法寶，這個法寶的兩面分別裝著四個不同的字，一面是“積極心態”，另一面是“消極心態”。      在成功和致富的過程中，你會遇到很多我挫折，很多的困難，可是，關鍵是你的思想是不是積極的？積極思考是成功者的一個特質。跟一個積極思考的人相處在一起，你會覺得生命很有希望，心態決定一個人成就的高度。13、百分之百對自己的生命負責      要使事情變得更好，先要使自己變得更好，要改變別人，先要改變自己。      我昨天在公司做訓練的時候，問公司的伙伴們：“請問你們退休之后，做什么？”有人說，我去環游世界、我去從事慈善工作、、、，就沒有一個跟現在工作有關的。他們反問我：“請問陳老師退休之后做什么？”我說：“我退休之后，做跟現在一模一樣事情，一樣寫書、一樣出錄音帶、一樣演講、一樣去幫助那些想要成功的人。”      我去年馬來西來演講兩次，我把這個觀念分享給數千位伙伴，他們的學習態度非常的好，讓我很感動。我記得有一位羅總裁，在聽了我6 個小時的演講之后，回去半年之內公司業績提升了3倍以上。另外一個何副總，在聽了我的演講后，半年之內業績提升了千萬元以上。有一個經銷商在聽了我的演講之后，收入增加了5 倍；我講的方法都是一樣的，可是，不是每一個學員都能得到同樣效果，差別在哪里？絕對不是陳安之的演講有什么差別。如果你會變得更好，是因為你為大多數的人著想，滿足他們的需求，解決他們的問題，你才可以成功。14、堅持到底，是成功的不二法則      堅持到底，不管你做什么事，HANGINTHERE，你一定會成功的。      我想，這是最古老的成功秘訣。假如成功，一定是你堅持到底，假如你失敗，一定是你放棄。世界上沒有失敗，只有放棄，放棄者絕不成功，成功絕不放棄。15、培養自己寫日記的習慣      成功者通常有寫日記的習慣，日記是記錄當天的重要事件或成長學習心得，宛如一處反省的園地。世上的偉人幾乎都有把想法記錄下來的習慣。      學習用紙和筆工作是成功者的必備條件。因此，你要學習有效地將思想和心得記錄下來，寫日記就是最好的方式：我就有寫工作日記的習慣，每天晚間記錄問題，即：（一）今天我學到了什么？（二）今天我還有哪些可以更進步的？（三）今天在過程中我享受了哪些事？      我并以寫自傳、寫歷史的心態來定日記，不但可以讓自己知道成長的經驗，也希望為子女、朋友、以后的人留下并分享經驗，知道我如何克服恐懼，如何突破瓶頸，如何認定目標。我認為一天記錄一點心靈的成長和事業的進步是十分必要的。寫日記的好處      當你把心得記錄下來的那一刻，你的思想就專注在那一點。由于人的頭腦不可能停止活動，因此寫日記能幫助你訓練集中注意力，愈能集中力量則愈強。      日記也有隔離的作用。如同坐云霄飛車一樣，坐在車內感覺比較深刻，在車外觀看比較不深刻一樣。若把問題寫在紙上，已隔離了心中的感覺，因此，在腦內想起來十分嚴重的問題，會變得沒那么嚴重。      此外，記錄一些特別美好的事件有助于自身成長。      人的生活中有紅橙黃綠等種種色彩，但若你只注意到黑色，則在同一時間就無法注意其他美麗的顏色。因此，將生活中美好的事件記下來，對成長會有益處。      曾經有位十分成功的人士，在面對自己兒子詢問成功的經驗時卻說：“我不知道這70多年怎么過的。”原因是他未曾記錄，因此感受十分空洞，這是非常可惜的。寫日記的十大法則（一）保持彈性。      你不必規定一些嚴格規則，諸如美觀、整齊、格式等，因為寫日記的目的是讓思想具體呈現，因此只要能顯示當時的情形，毋須計劃其工整與否或字體是否一致。（二）持續。      持續等于成功。并無硬性規定要每天寫，但一定要時常寫。持續寫日記不但不會浪費時間，反而會得到超乎想象的報酬，是項值得的投資。以我自己為例，從日記上學到的東西常比看其他的書還要多，因為從自己怕經驗中學習，就不會犯過去的錯誤。（三）用來設計你的生命。      當你把目標寫在紙上時，就已將它具體化了，因此，你可經在日記上設計價值及中心思想，有如一本生活教科書一般。（四）記錄每件事的差異化。      每當學到從不同的角度看事情，學到不同的體驗或新技巧時，必須反這些與原先想法有差異的部份記下來。（五）記錄特殊時刻及事件。      這些時刻及事件對你有重大意義。例如，每次“與成功有約”課程結束那一刻，都是我必須記錄下來的特殊時刻。許多學員從上課前的憂愁封閉，轉化成快樂自在，一個個生命再生、活力再現，臉龐流露出內心的愛，競相立誓愿盡力讓自己變得更充實、世界變得更美好。（勵志一生 https://www.lz13.cn）種種情景，對我的價值和意義均非言語所能形容，每當我再度閱讀這些記錄下來的美好片段時，我會心潮澎湃。      又如，當我生日當天，收到女友送我一本從美國空運而來一直想買卻買不到的書時，心中的感動和眼角的眼淚也一一記載在日記中，讓我一次次地回味，并更珍惜彼此的感情。      種種美好時刻的記述，使我自慶幸運之余，更因美好事物放大，不好事情的轉化，使我天天都充實愉快，感受到生命的美好。（六）解決問題。      你要利用寫日記來解決問題。一般人時常讓問題在腦中打轉，若能把寫在紙上，可以說是為解決問題跨出第一步。（七）學習問更好的問題。      每天把晨間問題、晚間問題及其他問題的答案記錄在日記本中。（八）在日記上寫下獨立宣言。      兩年前，我記下一定要成功的獨立宣言；兩年后，我又記下希望成為一個偉在人物，幫助別人成為理想人物的獨立宣言。因為這些宣言，使自我的要求不斷提高，更不時提醒自己要不斷進步，成為他人的楷模。你不妨把目標設定得很大，以激發自己的行動力，依此，你的獨立宣言必會一一實現。（九）把每日寫下的東西在月底復習。      由此可知本月發生了那些事，下個月有哪些可以改進的。每一階段都保留相當的價值。（十)加深自己的記憶。      看過去的日記可以比較自己的進步，并回憶當時的情景和心態。【閱讀了本文的用戶還閱讀下列精彩文章，你也看看吧！】[當今學生思想之怪現狀] [做學生思想工作的7個原則]分頁：123

2018僅剩最后六天：別遺憾，別糾纏，別浪費　　文/茶茶　　1　　早晨和朋友聊天，感嘆時間過得真快，好像只是眨眼的空，2018年就進入了最后幾天倒計時。　　想想這一年給自己制定過的計劃，攢錢、健身、旅行、讀書，似乎還有很多很多都沒完成。而日歷表上，馬上又要翻開新的篇章了。　　小時候我們總是憧憬著長大，可長大之后才發現，人生常常充滿著遺憾和糾纏。我們對未來有過很多種設想，有時還是免不了會成為自己小時候最不喜歡的無趣的人。　　工作、生活，戀愛、結婚，一切都在按部就班地前行，每天的行程就像點連成線，周而復始，忙碌卻麻木。我們有時也會在平淡的歲月里，忘了尋找快樂。　　其實，眼前暫時的迷茫、焦灼、不如意都并不重要。重要的是，在當下的每分每秒，你是否在做著自己想做的事，是否在慢慢成為你真正想成為的那種人。　　有些東西無法立馬得到，也別太焦慮。只要身體健康，愿意努力，其他一切都可能會慢慢到來。　　2018年的最后幾天，別遺憾，別糾纏，更別浪費。　　2　　曾看過這樣一段話：有人說，幸福的人都沉默。百思不得其解，問一友人，對方淡然自若地答：因為幸福從不比較，若與人相比，只會覺得自己處境悲涼。　　是啊，生活千種，人各百態。　　漁夫沒有那么多錢財名利，卻擁有每天曬太陽的愜意；商人無法拋下一切說走就走，卻享受著錢財在握的快感。幸福若要較真，誰都難免覺得自己不夠富足，但仔細想想，我們真正擁有的其實也不少呢。　　只要你比昨天的自己更接近快樂，更真實、更平和，那你就是最大的人生贏家。　　別總是盯著別人的生活看，也別總是想著自己還未擁有的，思慮太多即是負累。很多時候，我們并不需要那么多的東西，量力而行就好。　　學會理性地控制欲望，讓生活變得簡單而有格調，心情也會跟著明朗積極起來。　　也別太過在意別人的看法，別一味自憐自悲，在對別人付出的同時也別忘了要愛自己。更多的時候，你只要聽從內心的聲音，就能少給自己留下遺憾。　　3　　其實人生就像一條漫長而孤獨的路，我們不斷地經歷相遇，也不斷地經歷別離。所以，你遲早要學著與自我和解。這樣一來，你的生活會變得輕松很多。　　別怕孤獨。當你能夠適應獨處，你才真正做好了卸下面具、與自我和解的準備。也只有這樣的你，才能穿上盔甲，對抗一切你不喜歡的風霜。　　電影《卡薩布蘭卡》中有這樣一句很經典的臺詞：如今你的氣質里，藏著你走過的路、讀過的書和愛過的人。　　人生的每一個拐角，在當下都不過是稀松平常的一天，但它們都一點一點地改變著你，也塑造著你。　　每一次發生皆有安排，每一次經歷都是必然，過去的一切已經無法重來，所以就別頻頻糾纏了。帶著昨日的溫暖和成長，繼續朝著陽光明亮的地方，肆意向上。　　2018最后六天，別虛度，別浪費，把握好每一個當下，少一點糾纏和遺憾，多一些幸運和釋然。　　濁酒一杯，愿有人陪你立黃昏；余生幾何，愿生活對你溫柔以待。　　晚安。　　來源：小茶夜讀（ID：vipyq95） 你偷過的懶，都成了你的遺憾 遺憾大約占了人生的一半 新的一年，我們如何才能收獲滿滿，不留太多遺憾呢？分頁：123

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